被上海警察帶走，恐懼擔心害怕，面對這種情況，我們必須保持冷靜，用合法的方式去捍衛自己的權益。

　　首先，了解被帶走的原因至關重要。這可能涉及到違法犯罪、刑事案件或是行政處罰等問題。無論何種情況，被帶走后應盡快通知家人或朋友，并尋找一位合適的律師提供援助。

　　在提審過程中，保持冷靜并配合執法人員至關重要。如果他們要求配合調查，我們應首先確認他們的身份和手續，并在確認其合法性后再予以配合。記住，不隨便拒絕檢查、不隨意簽署文件、不否認自己的身份、不回答不相關問題、核對修改補充筆錄、保留有利證據以及拒絕嚴刑逼供等都是我們必須注意的事項。

　　如果被警方扣留，我們應聽從警方的指示，并盡力維護自己的權益。警方的扣押行為必須符合法律規定，被扣留的人有權要求出具相關證明文件，如執行拘留決定書、罰款決定書、扣押物品清單等。同時，我們也有權了解自己的權益和義務，申請釋放，尋找法律援助等。

　　總之，面對被警察帶走的情況，我們必須保持冷靜并積極應對。了解自己的權益和義務，配合執法人員的工作，以最合法的方式捍衛自己的權益，避免陷入不利境地。如果家人涉及刑事案件被拘留，應盡早委托律師進行辯護，為家人爭取合法權益，確保其權益不受侵害。