認罪認罰，如果是自己真的犯了罪，簽認罪認罰比較好，這樣可以依法從輕處理，如果不認罪認罰，案件事實清楚，證據確實充分，按照普通程序審理，肯定會從重處罰。如果對犯罪認定不認可，冤假錯案的，可以不簽。大差不差的情況下，簽訂認罪認罰書是對當事人少判刑期最好的結果。