親人被羈押在上海浦東新區(qū)看守所，在里面是怎么度過的，看守所里面的伙食怎么樣，生活怎么樣，這也家屬比較關(guān)心的問題。

　　上海浦東看守所是個封閉的環(huán)境，管理嚴(yán)格，生活艱苦單調(diào)，條件比較差，但是也能提供一些教育和醫(yī)療服務(wù)，以及必要的安全保障。伙食一般，有一日三餐，沒有什么油水，家屬可以給在押人員匯款，一般每月花500-700左右，可以買零食、洗漱用品、日用品等。

　　由于浦東看守所內(nèi)部環(huán)境比較封閉，生活條件較為艱難，特別是剛進(jìn)去的時候，當(dāng)事人比較恐懼，心理會比較壓抑，情緒低落。重要的是，不知道當(dāng)事人會跟怎樣的犯人關(guān)在一起，會不會被欺負(fù)或者帶壞。所以家屬要盡早的委托律師，辦取保，讓當(dāng)事人出來。

　　??6:30-6:50起床，整理鋪位，該上廁所上廁所。

　　??7:00-7:40吃早飯，早飯一般都是稀飯，可能有些地方有饅頭。

　　??7:40-9:00放風(fēng)、醫(yī)生巡診，房間里面有病號的提前得當(dāng)天值班人員報備，醫(yī)生會依次按照名字過來看病。

　　??9:00-10:00靜思學(xué)習(xí)（坐板），學(xué)習(xí)監(jiān)規(guī)，集體朗讀在押人員權(quán)利義務(wù)。

　　??10:10-10:40隊列訓(xùn)練，一些集訓(xùn)或者做廣播體操等。

　　??10:40-16:30吃中午飯，吃完后午休，然后學(xué)習(xí)，隊列訓(xùn)練等。

　　??16:30-22:00吃完飯、洗澡、洗衣服、放風(fēng)、看新聞、自由活動、休息等。

　　上海浦東新區(qū)看守所關(guān)押犯人是有很多監(jiān)室，空間比較狹小，很多人擠在一起，沒有活動空間，限制很多，不舒服，時間久了就容易焦慮，所以家屬還是及早委托律師會見，了解他們的生活情況，給他們帶去關(guān)心和希望，同時律師也能為他們辯護(hù)，辦理取保候?qū)彛M可能的幫助他們早點(diǎn)出來，或者從輕減輕處罰。