當親人因涉嫌犯罪被上海警方刑事拘留，家屬除了關心案件進展外，最擔憂的往往是犯罪嫌疑人在看守所中的精神狀態和健康狀況。以下是家屬可以采取的一些措施，以確保犯罪嫌疑人得到適當的關懷和必要的醫療照顧。

　　1.了解上海看守所的基本規定

　　首先，家屬應該了解看守所的基本規定和人權保障措施。大多數看守所都有規定保障被拘留者的基本生活和健康條件，包括提供飲食、衣物、衛生設施以及必要的醫療服務。

　　2.委托律師進行會見

　　律師有權會見在押的犯罪嫌疑人，并可了解其精神和健康狀況。家屬應盡快委托專業律師，通過律師了解犯罪嫌疑人在看守所中的生活狀況，并傳達家屬的關心與支持。

　　3.申請取保候審

　　如果犯罪嫌疑人的健康狀況不佳或有特殊需求，律師可以協助家屬申請取保候審。這需要提供相應的醫療證明或其他支持材料。

　　4.關注犯罪嫌疑人的合法權利

　　家屬應確保犯罪嫌疑人的合法權利不受侵犯，包括不受虐待和獲得必要的醫療照顧。如果家屬懷疑犯罪嫌疑人的權利受到侵犯，可以通過律師提出申訴。

　　5.保持溝通

　　盡管家屬在判決生效前不能直接會見犯罪嫌疑人，但可以通過律師傳達信息。家屬可以寫下鼓勵和支持的話語，由律師在會見時轉達，以提升犯罪嫌疑人的情緒。

　　6.提供必要的物資

　　在允許的范圍內，家屬可以為犯罪嫌疑人提供一些必要的個人物品，如衣物、書籍等，以改善其在看守所的生活條件。

　　7.關注犯罪嫌疑人的醫療需求

　　如果犯罪嫌疑人有特定的醫療需求，家屬應及時通知律師，并協助提供相關的醫療資料和藥物。

　　8.了解犯罪嫌疑人的心理狀態

　　通過律師了解犯罪嫌疑人的心理狀態，如果有需要，可以請求看守所提供心理咨詢或心理疏導服務。

　　9.準備法律行動

　　如果犯罪嫌疑人的健康狀況惡化，律師可以代表家屬提出相應的法律行動，包括申請醫療保外就醫或要求改善看守所的醫療條件。

　　10.保持耐心與信心

　　最后，家屬需要保持耐心和信心。刑事訴訟是一個漫長的過程，家屬的支持對犯罪嫌疑人的精神狀態有著極大的影響。

　　面對親人被刑事拘留的困境，家屬的關心和行動對犯罪嫌疑人的精神狀態和健康狀況至關重要。通過與專業律師合作，家屬可以在法律允許的范圍內為犯罪嫌疑人提供最大的支持和幫助。記住，維護犯罪嫌疑人的合法權益，是每位家屬和法律工作者共同的責任。